单脚站教案金鸡独立

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家庭感统训练,动作简单,可操作性高。让每一位家长在家也可以和孩子一起做感觉统合训练。

感觉统合训练分为触觉、听觉、视觉、前庭觉等。今天我们以“前庭觉”为切入点,分享三个可行的游戏。

模仿达人

适宜:1~3岁

目标:

通过爬行动作加强前庭感觉刺激

操作要点:

①家长和孩子一起趴在地上,模仿小动物爬行前进,抬头学动物叫声。

②孩子可以从家长身下、身边钻行或爬过,围着家长转圈爬。

活动延伸:

可以在爬行路线上设置障碍物,增加游戏乐趣;爬行的地面可以设置不同材质的铺垫物,增加触觉感受。

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金鸡独立

适宜:3~6岁

目标:锻炼平衡能力

操作要点:

①家长和孩子一起单脚站立。

②适应后,试着单脚跳,可以边跳边前行,可以和孩子面对面进行。

活动延伸:

几个孩子可以单脚跳,面对面进行撞击,做好地面防护,不必过于担心孩子摔倒。

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倒着也能走

适宜:2~3岁

目标:培养孩子的空间感、方向感,锻炼平衡能力、身体协调能力

操作要点:

①鼓励孩子先试着随意倒着走,感受距离和空间的不同。

②等孩子熟悉倒着走的感觉后,要求孩子倒着走直线。

③家长可以在前面扶着孩子的双手,进行辅助,但最后一定要让孩子独立完成,记得对孩子的进步给予赞扬和肯定。


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跳远比赛

适宜:4~6岁

目标:强化前庭感觉刺激

操作要点:

①准备两个布袋,家长和孩子一起站到袋子里,在前方设好终点。

②双手抓住袋子的边缘,身体向上并向前纵跃,与孩子比赛看谁先到达终点。

③起跳不要太大,速度不要太快,如果手松开了则要蹲下重新抓起袋子。

活动延伸:

设定特殊形状的路线,如果路线比较长,中间可以设置障碍物。可以邀请多个小朋友一起参加。

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