多大完成独立蹲站

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对于孩子来说,运动能帮助孩子打造健康的体魄,同时也有助于促进大脑的发育。运动能力和智力水平乃至创造力息息相关,所以我们要鼓励宝宝从小多运动。当宝宝进入学步期,运动量明显增加,爸爸妈妈应该怎样做呢?

通常宝贝1岁左右就具备独立行走的能力了,但每个宝贝之间会存在较大个体差异,早的有10个月就会走的,晚的有1岁3个月才会走的。

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独立行走对宝贝而言意义重大,是其运动能力发育的又一个重要标志,说明宝贝的神经系统发育向逐渐成熟又迈进了一大步,说明宝贝的骨骼、肌肉发育良好,也说明宝贝已具备良好的平衡以及协调能力。从此,宝宝可以随心所欲地“走四方”啦!

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宝贝学步期,爸爸妈妈需要掌握宝贝学走路的“四部曲” ,通常宝贝独立行走需要分四个步骤:

第一步:站稳。10个月左右的宝贝一旦自己已经能够独立地站稳,就会迫不及待地想迈出第一步了;

第二步:可独立循环做蹲-站的动作。当宝贝已经能够熟练地进行蹲-站-蹲-站的动作时,大约是在12个月左右,说明腿部肌肉的力量已经足以能支撑宝贝自己身体的重量,而且整个机体的协调性也已很好了;

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第三步:扶物走得好。当宝贝在13~14月龄时,已能扶着东西走得很好了,便逐渐会大着胆子放开手走上2~3步去寻找平衡的感觉;

第四步:独立行走。15~16月龄的宝贝经过上述三部曲,就已经完全可以自己独立行走了,而且会走得越来越好。

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【 宝宝学步期,爸爸妈妈如何能够帮助宝贝学走路呢? 】

①借用学步带。学步带对于初学走路的宝贝而言,可以使宝贝增加安全感,逐渐找到平衡感。

②借助带轮子的玩具车。以此鼓励宝贝迈出第一步,同时在这个过程中使宝贝找到学走路的乐趣。

③游戏。和宝贝共同做一些有助于学走路的运动性游戏,不但可以挑战宝贝的平衡能力,还能帮助宝贝养成良好的走路姿势。

④适度刺激足底有利于宝贝学步。对脚心的良性刺激能使大脑的神经细胞活跃起来,促进神经细胞之间建立联系。

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⑤光脚学走有好处。脚底开始是平的,宝贝在站立和行走时有力地使用双脚,会逐渐使脚底略拱起来,利于足弓的形成。

⑥选用合适的鞋。鞋底太硬:促使脚底肌肉松弛,宝贝的脚易变成扁平足。建议穿半软底的鞋,鞋略微大一些,可使脚有更多的机会自由活动。

⑦使用裤型纸尿裤。宝贝在学步期间,运动量会明显增加,此时传统的腰贴式纸尿裤不能够满足宝贝自如活动的要求,而学步裤的使用则会使宝贝的活动更加自如。

【 宝宝学步期,家长们也应注意以下问题 】

①掌握关键期。

在适宜的月龄段方可开始教学走路,过早、过晚或保护过度均不利于宝贝的正常发育。

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②保证学步环境的安全。

如果是在家学步,家中带有玻璃或锐角的地方需要加上保护套,收纳所有可能伤及到宝贝的危险物品如:钥匙、剪刀、针线、药品、电插座、细小的物品等,去除所有的台布等等,以免发生意外伤害事件;如果是在户外学步,家长首先要熟悉环境,在去除安全隐患之后在放心大胆地让宝贝开步走。

③避免依赖学步车。

过度依赖学步车学习走路会带来一定的弊端。如:长期固定在学步车里,宝贝会失去很多学习其他动作的机会;由于缺乏与周围各种事物的接触,可能导致与周围各种事物联系的能力较弱,使宝贝的感觉和思维等能力的发展受到限制;存在安全隐患;延缓宝贝腿部肌肉的发育;异常步态等。

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④尽量避免跌倒。

在学走路的过程中尽量避免宝贝出现摔跤的问题,因为对于性格内向、胆小的宝贝,如果有过不愉快的经历,宝贝会因挫败感而感到沮丧,或因此而不愿意再继续学走路。

最后,需要提醒各位爸爸妈妈,如果宝贝到1岁4个月仍然不能够独立行走,就需要带宝贝到医院进行相关的检查了,因为很有可能宝贝大脑的发育已经存在问题了,需要及时矫治。

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