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为什么站立久了腰会痛?

站立久了腰会痛一般是由于腰椎肌肉或腰椎间盘出现问题导致的。这种症状往往说明腰椎以及腰椎周边的肌肉已经过于劳损,不堪重负。人之所以能够站立,是由很多肌肉互相协同才能完成的,单纯就拿腰椎周边来讲,从浅至深有很多的肌肉群共同协助帮助稳定脊柱,稳定住我们的躯干。但是如果我们过度的刺激腰椎周边的肌肉,比如长时间的站姿、坐姿不当,又比如过度使用腰椎,那么很有可能腰椎周边的肌肉处于劳损痉挛或者是一种退变的状态,甚至有一些细小的撕裂,久而久之就会导致我们出现站立时腰会疼痛,尤其是站立的时间越长,肌肉受到的刺激越大,那么疼痛也就越明显。

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下面从中医的角度来分析为什么站久了腰会痛?

有的人平时腰不痛,只是站立时、会感觉疼痛,或者站立时间久一点就会疼痛。站立时间短出现疼痛症状说明肾虚比较厉害,需要对症治疗,如果站立时间比较久只是轻微有些疼痛感觉,说明需要休息。

久站伤骨、久行伤肝,肾主骨生髓、站立时出现腰痛,说明肾阴虚,如果站立时、并不显得太疲劳,只是坐下后、感觉腰部不适或者腰骶部不适,腰部不适说明是肾虚,腰骶不适除了肾虚之外,还说明大肠有些问题。站起来很累、坐着不明显,说明只是肾虚而已。如果站着很累、坐着也不舒服,躺下会好一点、除了累之外,说明脾胃虚弱。肾主一身之水、由于肾虚主水的功能减弱,所以会有湿重感。

如果走路后感觉腰痛,而且走路时间越长腰痛越厉害、说明肝肾有问题。

如果走路开始感觉累,走一会后后感觉不累,并且越走越有劲,但回家休息一会后开始感觉很疲劳,这说明脾湿、脾虚、或者又湿又虚。

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